寒い日は「コタツにみかん」って感じで、
外出回数が減り、自然に運動量も減ってきますよね
運動不足が原因で 肩こり・腰痛など様々な
体調不良が起こってくる事もあるようです
「それは分かってるけど、外でウォーキングでもして、
風邪引いたら余計に体調崩すじゃん！」
という声が今にも聞こえて来るようですが、
そんな時は「ふれあい郷」に来ませんか？
トレーニングルームは暖かいし
プールは水温約３１℃ありますので冷たくありません
運動が苦手という方にはサウナがお勧めです
冬場はなかなか汗をかかないので、サウナでたくさん汗をかくと
リフレッシュ出来ると思います
さあ、部屋に閉じこもらずに「ふれあい郷」に出かけましょう！
